Варикоз на ногах при беременности. Что делать?

Чтобы знать, как избавиться от варикоза во время беременности, необходимо учитывать причины его появления. Врачи утверждают, что заболевание имеет генетическую предрасположенность, но чаще всего проявляется у людей, которые ведут неправильный образ жизни, у женщин, которые курят или курили до беременности, не полноценно или не систематически питались.

Симптомы закупорки вен на ногах

Варикозное расширение вен – это заболевание, во время которого происходит неравномерное расширение вен и истончение венозных стенок. Довольно часто эта проблема возникает у женщин, и в большинстве случаев первоначальные признаки проявляются в период беременности. Стоит отметить, что в первой половине беременности варикоз не беспокоит, на этом этапе на ногах можно увидеть небольшие «звездочки» или капиллярные сеточки, но не больше. А вот на втором этапе беременности происходит увиливание симптомов, которые могут характеризоваться следующим образом:

  1. Постоянная усталость во время ходьбы
  2. Ощущение тяжести в мышцах
  3. Периодические судороги нижних конечностей
  4. Болезненные ощущения в ногах
  5. Проявление отечности и чувства распирания в икрах.

В период беременности варикозное расширение возникает на ногах, а также иногда и в паховой области. Во избежание неприятных проблем все-таки нужно знать первые признаки болезни на ногах и в паху.

Послеродовой период

После рождения ребенка мамам надо обязательно пройти обследование у врача, который назначит необходимое лечение. Современная медицина предлагает 2 варианта устранения данной проблемы: медикаментозный (консервативный) способ и оперативная методика, которая проводится посредством хирургического вмешательства.

Очень часто варикозное расширение сопровождается тромбозом, тромбофлебитом или воспалением вен. Все эти заболевания необходимо лечить комплексно. При этом симптомы, которыми они будут сопровождаться, характерны для всех вышеперечисленных диагнозов. Сюда относят болевые ощущения при нажиме на вену, сопровождающиеся их значительным напряжением. Кроме того, на поврежденном участке будет повышена температура и появится покраснение. При обнаружении подобных симптомов надо незамедлительно обратиться за помощью к врачу, который может предложить пройти стационарное лечение.

Во время лечения всем пациентам рекомендован постельный режим, при этом пораженная часть тела должна находиться на возвышенности. Подобное действие поможет снизить венозное давление.

В качестве лекарств применяются различные противовоспалительные препараты и сульфаниламиды. В особо тяжелых случаях назначаются обезболивающие медикаменты с одновременным приемом антибиотиков.

В отдельных случаях используются коагулянты, которые довольно эффективно предотвращают свертываемость крови. Принимать их следует довольно осторожно и не ранее чем через 3-5 дней после окончания родов. Это поможет предотвратить возникновение маточного кровотечения.

Причины патологии

Кроме общих причин (ношение обуви на высоких каблуках, чрезмерные физические нагрузки, генетическая предрасположенность) у женщин, вынашивающих малыша, появляются дополнительные факторы риска, связанные с естественными изменениями в организме во время беременности:

Причины патологии
Причины патологии
Причины патологии
    Варикозное расширение вен может быть простым или осложненным. Простая форма характеризуется появлением сосудистых сеточек и звездочек на нижних конечностях. Такое изменение мелких сосудов самостоятельно пройдет после родов. Намного большую опасность для здоровья женщины представляет осложненный варикоз, при котором в полости вен образуются тромбы.

    Развитие болезни проходит в несколько этапов. На первой стадии симптомы практически отсутствуют, проявляясь небольшими косметическими дефектами на коже.

    В дальнейшем могут появиться следующие признаки:

Причины патологии
Причины патологии
Причины патологии
  • ближе к вечеру появляется отечность ног;
  • ощущается боль, тяжесть и жжение в нижних конечностях;
  • после длительной ходьбы чувствуется усталость.
Причины патологии
Причины патологии
Причины патологии

Вначале симптомы исчезают после длительного отдыха или ночного сна. На более поздних стадиях они присутствуют постоянно. Если наблюдается стремительное прогрессирование болезни, может понадобиться срочное лечение, проводить которое необходимо оперативным путем. В зависимости от локализации варикоз при беременности разделяют на несколько видов.

Причины патологии
Причины патологии
Причины патологии

Наиболее часто диагностируют следующие изменения вен:

Причины патологии
Причины патологии
Причины патологии
  1. В паху. Проявления отмечаются в области промежности и характеризуются чувством распирания, болезненности при ходьбе, отечностью.
  2. В матке. Расширение вен матки наблюдается у женщин, перенесших многочисленные воспалительные процессы в половых органах, аборты, сбои менструального цикла, а также имеющих генетическую предрасположенность.
  3. Во влагалище. Одна из частых форм патологии. Основными симптомами является дискомфорт и болезненность во время мочеиспускания, дефекации, полового акта.
  4. На ногах. Проявляется изменением вен нижних конечностей. Сосуды увеличиваются в толщине, выступают под кожей, появляются узлы и уплотнения. На начальной стадии стенки меняют форму при надавливании, позже ощущается некоторая болезненность.
Причины патологии
Причины патологии
Причины патологии

Профилактика варикоза при беременности

Чтобы избежать негативного воздействия варикозного расширения вен, необходима профилактика варикоза в домашних условиях.

Читайте также:  Сцинтиграфия костей скелета: ядерная физика в медицине

Меры профилактики зависят от того, наступила ли уже беременность, или только планируется.

Предподготовка

Чтобы в ожидании малыша уберечь свои вены, необходимо позаботиться о них заранее. Для этого существуют довольно простые способы:

  1. Ношение удобной обуви, каблук которой не выше 4 – 5 см. Если же вам пришлось обуть шпильки, то вечером обязательно устройте для ног прохладную ванночку и массаж.
  2. В вашем гардеробе не должно быть тесной, обтягивающей одежды, тугих поясов и резинок. Одежда должна соответствовать вашему размеру. Специальные колготки и чулки очень эффективны для профилактики варикоза.
  3. На пляже полезно ходить босиком по песку и гальке – это оказывает массажный эффект для ступней.
  4. Употребление острой, соленой и копченой пищи, а также алкоголя необходимо сократить до минимума, поскольку эти продукты увеличивают риск образования тромбов в сосудах.
  5. Подвижный образ жизни и несложные упражнения – залог здоровья для ваших ног, поэтому не стоит этим пренебрегать.
  6. Профилактика варикоза при стоячей и сидячей работе заключается в частой смене позы, не стоит сидеть, закинув ногу на ногу, периодически вставать со своего места и ходить на носочках.
  7. Не стоит часто принимать горячую ванну, а процесс мытья всегда нужно завершать ополаскиванием ног прохладной водой.

Что нужно делать во время беременности

Профилактика варикоза на ногах и руках при беременности состоит из следующих этапов:

  1. Диета. Здоровое сбалансированное питание поможет укрепить сосуды и избежать запоров, являющихся причиной появления геморроя. В списке употребляемых продуктов должна присутствовать пища с содержанием клетчатки, соки из малины, черники, голубики или ежевики, свежие ананасы (в небольших количествах), семена подсолнечника, чеснок. Беременная женщина должна выпивать около восьми стаканов воды в день. Также желательно принимать поливитамины, одобренные врачом – они обеспечат организм необходимыми микроэлементами.
  2. Нужно избегать рафинированных продуктов, полуфабрикатов, а также чрезмерного употребления чая, кофе, молока и колы – они приводят к запорам и усиливают боль при варикозе.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение, кроме того что вредит здоровью будущего ребенка, также оказывает пагубное влияние на прочность сосудов.
  4. Упражнения. Неспешная ходьба, фитнес для беременных и плавание помогут беременной избежать отложения жировых масс, повысить тонус сосудов и нормализовать кровообращение. Но не стоит давать чрезмерные нагрузки ногам, занимаясь бегом или ездой на велосипеде.
  5. Полезно иногда глубоко и медленно дышать, поскольку это способствует улучшению циркуляции крови. Также отличным ежедневным упражнением будет поза лежа или сидя с приподнятыми ногами, чтобы ступни оказались выше уровня бедер.
  6. Недопустимо, находясь в положении, носить обтягивающую одежду, особенно в области паха, поскольку это приводит к застою крови в малом тазу и, как следствие, к варикозу. Вместо обычного белья лучше использовать компрессионное. Обувь должна быть свободной и устойчивой, без высоких каблуков. Именно такая обувь правильно распределит нагрузку на суставы ног.
  7. Нежелательной является поза сидя на корточках, а также закинув ногу на ногу. А вот лежание на боку только приветствуется.
  8. Ароматерапия. Ванны с добавлением ароматических масел, а также компресс с ними оказывает благотворное воздействие на вены. В то же время массаж с аромамаслами может вызывать боль и усиление заболевания.
  9. Прохладный душ и примочки с яблочным уксусом, применяемые два раза в день, способны облегчить боль в ногах. После одобрения врача можно принимать ножные ванночки с морской солью – они помогают ногам расслабиться.
  10. При варикозе положительный эффект оказывают гомеопатические препараты, подобранные опытным врачом.
  11. Прием витамина С способствует повышению эластичности вен, что уменьшает риск возникновения варикоза.
Читайте также:  Какие показатели крови повышены при онкологии

В любом случае, даже если вас настигла болезнь вен во время беременности, это не должно стать поводом для излишних переживаний. Как показывает статистика, если ранее варикоз вас не беспокоил, то уже через 3 – 5 месяцев после родов в большинстве случаев вены снова придут в норму.

Лечение варикоза

Основная сложность в лечении варикозного расширения вен заключается в том, что во время беременности применение медикаментозных препаратов крайне не рекомендуется. Несмотря на это, заболевание без применения каких-либо мер предосторожности продолжает развиваться.

Беременным женщинам нужно уяснить, что использовать методы народной медицины в их положении крайне нежелательно, даже запрещено. А ведь промедление в лечении может привести к весьма плачевным последствиям, которые могут отразиться на здоровье как матери, так и малыша. Для терапии варикозного расширения вен при беременности врачи применяют консервативный метод воздействия.

Ни в коем случае не назначайте себе различные медикаментозные препараты самостоятельно. Даже самый безопасный гель может по-разному воздействовать на организм малыша. Не стоит заниматься самолечением, лучше сразу же обратитесь к лечащему специалисту.

В основе схемы воздействия лежит стимуляция нормального кровообращения. В нее входят:

  • Специальная диета, суть которой заключается в полном отказе от соли, копченостей, маринадов и острой пищи.
  • Занятия спортом: ходьба на свежем воздухе, плавание, фитбол, йога для беременных.
  • Ношение специального компрессионного белья, которое препятствует расширению кровеносных сосудов.
  • Использование некоторых медикаментозных препаратов, таких как Ибуфен или Фетралекс, или же местных мазей: Диклофенак или Венорутон.

В большинстве случаев справиться с варикозным расширением вен при беременности удается без применения медикаментозной терапии. Самое важное – не допустить развития патогенных процессов, которые стали бы опасными для организма матери или малыша. Хирургическое вмешательство при таких условиях не применяется. На запущенных стадиях врачи назначают своим пациенткам кесарево сечение, которое помогает избежать любых разрывов.

Где чаще всего расширяются вены?

Варикоз поражает сосуды, проходящие по участкам, которые подвергаются наибольшей нагрузке. К самым известным видам расстройства сосудов относят:

  1. варикозное расширение вен на ногах;
  2. варикоз малого таза;
  3. расширение сосудов вульвы;
  4. варикоз матки.

Последний вид варикоза диагностировать сложнее всего. Как правило, серьезные изменения вен матки обнаруживают на УЗИ. Никаких внешних проявлений на животе при этой патологии не обнаруживается. При данном заболевании будущей мамочке назначают кесарево сечение.

У некоторых женщин синие сосудистые рисунки появляются на животе и груди. Как правило, они не становятся рельефными. Сосудистые сетки иногда вырисовываются на боках.

Питание – одна из составляющих профилактики варикоза

Первым правилом, которое должна соблюдать беременная, является составление полноценного меню. В нем не должны быть продукты, вызывающие отечность, стремительный набор веса. Оптимальным вариантом станет консультация у диетолога и составление индивидуального меню.

Если такой возможности у женщины нет, то нужно придерживаться нескольких простых правил.

Они помогут избежать развития нежелательного заболевания или остановят его прогрессирование в случае, когда варикоз уже имеется:

  1. В питании должны превалировать овощи и фрукты, приготовленные на пару или в сыром виде.
  2. 1 раз в неделю необходимо сделать разгрузочный день. Во время этого дня приемы пищи не должны исключаться, но количество еды будет минимальным. Основной упор в разгрузочный день делается на целебные отвары с соками и морсами. Количество выпитых отваров не должно быть менее 2 литров.
  3. Если имеются проблемы с венами, то нужно полностью исключить маринады, соленые, сладкие продукты. Категорически запрещено пить кофе. Он не только пагубно воздействует на малыша, но и задерживает жидкость в организме матери.
  4. Не стоит забывать о правильной работе кишечника в это период. Многие беременные указывают, что не могут сходить с туалет по нескольку суток подряд. Частые запоры могут спровоцировать усиленное давление на плод, вызвать патологии в развитии жизненно важных внутренних органов. Чтобы избежать таких проблем, в рационе беременной обязательно должны быть: цельнозерновой хлеб, отруби, продукты, которые богаты клетчаткой.
  5. Чтобы пища полноценно переваривалась в организме, нужно не только составить правильное меню, но и грамотно распределить его в течение дня. Прием пищи должен осуществляться за 4-6 раз. Последний прием нужно проводить за 4 часа до сна. Этого промежутка достаточно, чтобы вся потребляемая пища переварилась.
  6. Не стоит забывать о важности завтрака. Он должен быть полноценным, состоять из легких продуктов. Категорически запрещено питание горячими, кислыми продуктами. Они не только спровоцируют расширение вен желудка, но и вызовут раздражение пищевода и слизистой органа.

Практически каждый врач при первом приеме беременной дает список продуктов, которые должны быть полностью исключены из рациона.

В нем всегда присутствуют:

  • алкоголь. Его действие станет причиной дополнительной отечности в организме;
  • жареное и копченое, острое и жирное. Любая пища, которая содержит эти продукты, вызовет увеличение вязкости в крови и спровоцирует воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
  • соль. Пища должна быть присоленной, но большое количество этого продукта – это всегда отечность;
  • кондитерская выпечка. Сладкие, мучные продукты всегда провоцируют стремительный набор веса, вызывают вязкость крови. Такой тандем – это идеальное сочетание для образования тромбофлебита или развития варикозного расширения вен;
  • газированные напитки. Они также провоцируют воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Как избежать варикозного расширения вен во время беременности? Нужно правильно питаться, вести активную жизнь, заниматься спортом не только во время вынашивания плода, но и задолго до планируемого зачатия. Только здоровый образ жизни, сбалансированный рацион, исключение пагубных привычек позволят каждой женщине выносить здорового малыша и предотвратить это серьезное заболевание.

Профилактика варикозного расширения вен

Для профилактики варикоза при беременности женщине необходимо снизить нагрузку на область нижних конечностей и улучшить кровообращение. При нахождении в горизонтальном положении необходимо укладывать ноги на возвышенность.

С целью улучшения кровообращения полезно ввести в рацион такие продукты, как виноград, клюква, облепиха, томатный сок, чеснок и лимон. Для профилактики пахового варикоза при беременности рекомендовано выполнять упражнения с гимнастическим мячом.

Каждая женщина задается вопросом о том, как избежать варикоза при беременности, если имеется склонность. Для того чтобы вынашивание ребенка не превратилось для женщины в настоящее испытание, нужно уделять повышенное внимание своему здоровью.

Соблюдение мер профилактики позволит избежать варикоза на любом сроке беременности. Даже при развитии патологии регистрировались случаи, когда варикоз проходил после беременности при условии адекватного лечения.

Советуем почитать:

  • Выбираем мазь от варикоза при беременности. Советы и обзор популярных марок
  • Чем опасен варикоз: осложнения заболевания у мужчин и женщин
  • Варикоз влагалища: причины появления
  • Варикоз в паху при беременности: какие последствия могут быть?

Методы лечения

Многих женщин интересует вопрос, возможно ли удаление звёздочек в период беременности, насколько это безопасно. Если женщина решится на подобные меры при вынашивании ребёнка, проводить процедуры по удалению показано исключительно в медицинских учреждениях под наблюдением врача.

Склеротерапия на ногах

Методы лечения

Раньше часто для решения задачи использовалась процедура склеротерапии. Заключается во введении в вену специальных лекарственных средств, которые полностью разрушают повреждённую вену. Для восстановления вены после проведения операции весь период реабилитации носят компрессионное специально подобранное белье. Такой метод имеет преимущества перед удалением лазером за счёт того, что не имеет противопоказаний и ограничений в применении.

Высокой эффективностью обладает способ удаления сосудистых звёздочек лазерным лучом. В процессе происходит нагревание вены, приводящее к её разрушению. Способ не оставляет повреждений на коже, обнаруживает определённые противопоказания.

Варикоз у беременных: родовой процесс

Вполне естественно, что будущие мамы волнуются о том, как пройдут их роды при наличии варикозного расширения вен. Стоит отметить, что варикоз не является противопоказанием к беременности и родам, но женщине придется внимательно следить за своим здоровьем. Также будущей маме следует особое внимание уделить профилактическим мерам, чтобы избежать тромбоза и воспалительных процессов в венах. Профилактические меры должен подобрать для вас доктор, чаще всего, это гинеколог вместе с флебологом.

Если ситуация позволяет, то женщине рекомендуют естественные роды. Перед родоразрешением беременной надевают компрессионные чулки или бинтуют ноги. Это дает возможность избежать обратного заброса крови во время потуг.

Горклиника - медицинский портал