Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Основные причины, симптомы и профилактика шейного остеохондроза. Бонус: профилактическая гимнастика.

Суть патологического явления

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника выражается явлениями дегенеративно-дистрофического характера, поражающими шейные межпозвоночные диски. Разрушительные процессы наблюдаются, как правило, в подвижной части шеи.

Позвонки на этом участке позвоночника тесно расположены между собой. Каркас шеи не отличается особой подвижностью, и это увеличивает опасность смещения позвонков и ущемления нервных окончаний.

Сжатие позвоночной артерии вызывает нарушение мозгового кровообращения. Эти факторы дестабилизации кровотока в позвоночной артерии приводят к спинномозговой ишемии.

Нарушение кровообращения снижает чувствительность мышц шеи, вызывает слабость. Патология выступает в роли фактора, провоцирующего протрузии, грыжи, которые также ущемляют нервные окончания, вызывая их отечность. Нервный корешок охватывает весь шейно-позвоночный канал, и это оказывает дополнительное давление уже непосредственно в самом канале. Такое течение патологии выражается через острую боль и обострение недуга.

Причины

На шейный остеохондроз люди начинают жаловаться, как правило, на средней стадии его развития, когда нарушения мозговой деятельности становятся постоянными (мешают жить и работать, вводят в депрессивное состояние, заставляют «выпадать» из привычного графика жизни на несколько часов, а то и дней).

Мозг – это главный «пульт управления» организмом. Если его нормальное функционирование нарушено, возникает целый ряд неврологических, психосоматических симптомов, появляются отклонения в работе опорно-двигательного и вестибулярного аппарата, страдает зрение и слух. Самые тяжелые последствия для мозга – инсульт (кровоизлияние).

Причинами остеохондроза шеи являются:

Причины
  • несоблюдение правильной осанки во время ходьбы или длительной сидячей работы;
  • ожирение последней степени;
  • травмы шейного участка позвоночника;
  • нарушение обмена веществ;
  • физические перегрузки, связанные с некоторыми видами спорта (поднятие тяжелых снарядов, прыжки с высоты, быстрый бег с прыжками);
  • утомительная работа на производстве, когда в течение нескольких часов человек вынужден совершать однообразные движения;
  • расстройства нервной системы, сильные стрессы;
  • сопутствующие инфекционные заболевания;
  • физическое истощение, переохлаждение организма.

Мышцы в районе шеи сложно «расшевелить». При бурно развивающемся остеохондрозе, представляющем собой дистрофические изменения ткани межпозвоночных дисков, периодически возникают сильные мышечные спазмы, которые ограничивают движения шеей.

Синдром «кривошеи» развивается после тяжелой физической работы или прогулки на улице в осеннее и зимнее время с непокрытой головой и шеей.

 Почему происходит головокружение

Если причина – остеохондроз, то симптом будет не единственным

Остеохондроз изменяет структуру и форму позвонков – они деформируются и перестают выполнять свою основную функцию.

 Почему происходит головокружение

С развитием заболевания между позвонками истоньшаются и полностью разрушаются хрящевые прослойки, которые в норме не дают соприкасаться костным структурам. Так позвонки приближаются друг к другу, их трение вызывает боль.

Далее и сами позвонки начинают терять свою костную плотность, становясь все тоньше и тоньше. Возникают множественные микропереломы, которые не имеют возможности правильно срастись.

Читайте также:  Взрослый нос. Спрей или капли?

Важно: человек может не знать, что страдает остеохондрозом, так головокружение станет первым звоночком для консультации у врача.

 Почему происходит головокружение

Стройный ряд позвонков исчезает, их форма изменена, на местах переломов возникают наросты.

Защемляться могут нервы, сосуды, в тяжелых случаях спинной мозг

Все это приводит к тому, что позвоночник не справляется со своей основной задачей – защитой кровеносных сосудов, нервов и спинного мозга.

 Почему происходит головокружение

Изменения в позвонках приводят к защемлению артерии, которая питает головной мозг – так возникает головокружение, то есть недостаток поступления крови, богатой свежим кислородом. Вестибулярный аппарат недополучая нужный кислород и другие вещества, начинает испытывать на себе патологические изменения.

Снимок – главный диагностический метод

Стадии шейного остеохондроза

Патология развивается медленно. На доклиническом этапе уменьшается расстояние между позвонками, они давят на мягкий диск. Дальше он истончается, разрушается фиброзное кольцо, его ядро выбухает. Образуется протрузия, затем грыжа. Позвонки трутся друг и друга, изменяют форму, на них появляются наросты. Защемляются нервы, сосуды.

Начальная стадия остеохондроза шейного отдела

В фиброзном кольце появляются трещины, капсула разрывается, повреждается студенистое ядро. Шейный остеохондроз дает о себе знать при поворотах головы, когда защемляются нервные окончания, сужаются сосуды и страдает кровоток. Появляются боли в затылке, мышцы спины быстро устают.

2 стадия патологии

Стадии шейного остеохондроза

Дегенеративный процесс в дисках развивается, капсульное кольцо разрушается полностью. Снижается высота между позвонками, они становятся нестабильными и защемляют нервные корешки спинного мозга. Гибкость и подвижность шеи падают. На этой стадии болезнь еще поддается лечению без операции.

Последние стадии остеохондроза шеи

На 3 этапе патологии развивается протрузия диска, которая приводит к грыже, пульпозное кольцо выпячивается и выбухает. Шейные позвонки и их ось смещаются, страдает питание головного мозга. Кроме этого на последних (3 и 4) стадиях патологии начинаются такие процессы:

  • разрушаются межпозвоночные диски, которые замещает соединительная ткань;
  • пропадает подвижность шейных и плечевых суставов;
  • от трения на поверхности позвонков образуются наросты, травмируются нервные волокна;
  • падает чувствительность рук из-за проблем с их иннервацией.

Симптомы

Прежде чем говорить о головокружении (вертиго), нужно разобрать классические признаки остеохондроза шеи. Длительное время болезнь может протекать бессимптомно или сопровождаться лишь чувством усталости после работы в вынужденной позе. Но со временем патология лишь прогрессирует, заставляя пациентов обращать внимание на следующие проявления в шейном отделе:

  • Стреляющие, колющие или ноющие боли.
  • Ощущение хруста или трения.
  • Ограничение подвижности.
  • Мышечное напряжение.

Болевые ощущения также охватывают надплечье, затылок, распространяются в верхние отделы грудной клетки. Если происходит сжатие корешков, то наблюдаются периферические неврологические расстройства, связанные с раздражением или выпадением функции различных волокон: сенсорных, двигательных или вегетативных. Это сопровождается следующими симптомами:

Симптомы
  • Онемение, жжение, покалывание, «ползание мурашек».
  • Снижение чувствительности.
  • Мышечная слабость в верхних конечностях.
  • Изменение окраски и влажности кожных покровов.

При пальпации определяется болезненность околопозвоночных точек, ощущаются спазмированные мышцы. Сглаживается шейный лордоз, активные и пассивные движения головой ограничены.

Основным в клинической картине шейного остеохондроза считается корешковый синдром – виновник болевых, рефлекторных мышечно-тонических и локальных вегетососудистых нарушений.

Церебральные проявления

Головокружение при шейном остеохондрозе является признаком церебральных нарушений гипоксического характера. В комплексе с сосудистыми и вегетативными реакциями они входят в понятие «синдром позвоночной артерии». Его начало можно заподозрить по пульсирующим болям в затылке, распространяющимся на височно-лобную зону и усиливающимся во время движений головой. Но остальные признаки определяется тем, какой отдел мозга испытывает наибольший дефицит кровотока. Поэтому существует необходимость выделения отдельных клинических синдромов:

Симптомы
  • Диэнцефального.
  • Синкопального.
  • Вестибулярно-стволового.
  • Кохлеарного.

Поэтому, когда кружится голова, нужно проанализировать симптомы и понять, в каком отделе произошли изменения. Это важно для последующего лечения.

Читайте также:  Как избавиться от зависимости от капель в нос?

Диэнцефальный синдром

Проявления диэнцефального синдрома связаны с функциональными нарушениями в работе гипоталамуса. Они в той или иной степени встречаются у каждого пациента с шейным хондрозом. Наиболее распространены неврозоподобные симптомы:

  • Повышенная утомляемость.
  • Лабильность настроения.
  • Раздражительность.
  • Тревога, страхи.
  • Бессонница.
  • Депрессия.
Симптомы

Психоэмоциональные расстройства сопровождаются другими нарушениями: бледностью кожи, повышенной потливостью, ускорением сердцебиения, снижением аппетита, тошнотой, частым мочеиспусканием, снижением либидо.

Диэнцефальные проявления часто маскируются под органическую патологию, что вызывает выраженное беспокойство у пациентов.

Синкопальный синдром

У некоторых пациентов с остеохондрозом встречаются своеобразные приступы, протекающие с кратковременной потерей сознания. Им часто предшествует головокружение, возникающее после резких поворотов головой. Но бывают и другие ситуации, когда человек падает, находясь в сознании. Это происходит из-за снижения тонуса нижних конечностей и называется дроп-атакой. После обморочного состояния могут появиться следующие признаки:

  • Головные боли.
  • «Мушки» перед глазами.
  • Шум в ушах.
  • Сонливость.
  • Речевые нарушения.
Симптомы

Но подобные осложнения встречаются достаточно редко и имеют благоприятный прогноз.

Вестибулярно-стволовой синдром

Появление головокружения при остеохондрозе часто опосредовано вестибулярными нарушениями. Они возникают при резких поворотах и запрокидывании головы. Одновременно ощущается вращение предметов перед глазами, движение пола под ногами. Походка становится неустойчивой, может присоединиться тошнота и рвота. При осмотре видны признаки нистагма – дрожание глазных яблок.

Кохлеарный синдром

Приступы головокружения часто сопровождаются нарушениями со стороны внутреннего уха, в котором также есть рецепторы положения тела в пространстве. Но кохлеарный синдром не всегда связан с остеохондрозом. Однако, если шум в ушах и снижение слуха усиливаются при движениях головой, то происхождение подобных симптомов очевидно. Часто появляется тошнота и пропадает аппетит.

Симптомы

Если у пациента с болью в шее кружится голова, тошнит, появилась депрессия и беспричинные страхи, то выход один – лечение остеохондроза.

Течение заболевания при шейном остеохондрозе с головокружениями

Раз начавшись, головокружения при остеохондрозе самостоятельно не проходят и могут мучить человека годами. Такое состояние называют «Недостаточностью кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне».

Увы,  всегда имеется потенциальная опасность осложнения заболевания и развития ишемического инсульта. В таких случаях остро ухудшается состояние больного. Головокружения настолько сильны, что человек не может оторвать голову от подушки, появляется неукротимая рвота, речь становится невнятной (словно каша во рту), немеет половинка языка, рука или нога.

Течение заболевания при шейном остеохондрозе с головокружениями

К счастью, в большинстве случаев при своевременно начатом лечении в условиях неврологического стационара, больного спасают. Обратное развитие симптомов бывает полным, т.е. восстанавливается речь, проходят головокружения, рвоты и прочие симптомы.

Обзор приборов для дома

Одним из недостатков аппаратных методов лечения является то, что проводить сеансы терапии посредством стационарных аппаратов допускается только в условиях медицинских учреждений. Однако современный фармакологический рынок предлагает потребителю массу разновидностей устройств для лечения остеохондроза в домашних условиях, описание некоторых из них приведено ниже.

Основным правилом применения аппаратных методик в домашних условиях, независимо от особенностей, специфики воздействия, является наличие врачебных рекомендаций. Несмотря на то, что разнообразные приборы имеют ограниченное количество противопоказаний, в некоторых случаях воздействие физиотерапии может привести к усугублению состояния больного.

Лечебная физкультура

ЛФК при шейном остеохондрозе должна проводиться вне острого обострения. Наибольшая эффективность этой методики в период выздоровления. Во время выполнение комплекса не должно быть дискомфорта и боли!

Упражнение №1 Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2 Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3 В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4 Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5 Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.
Лечебная физкультура
  1. Панические атаки при шейном остеохондрозе, симптомы при всд
  2. Боли в руках при шейном остеохондрозе
  3. Чем снять боль при остеохондрозе шейного отдела
  4. Головокружение и головная боль при шейном остеохондрозе

Остеохондроз у женщин

У женщин, как и у мужчин, отмечаются три основных вида остеохондроза, это:

— шейный,

— поясничный,

— грудной.

Женщины чаще, чем мужчины подвержены возникновению остеохондроза шейного и грудного отделов. Такое явление обусловлено тем, что у мужчин от природы более сильно развиты мышцы груди шеи. Таким образом, эти отделы имеют лучшую поддержку. Поэтому необходимо по возможности укреплять мышцы спины и шеи подходящими упражнениям.

Чаще всего шейный остеохондроз проявляется у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни или занятых сидячей работой (работа в офисе, продавцы, водители), а остеохондроз грудного отдела чаще всего проявляется у женщин, имеющих заболевание сколиозом с детского возраста.

Повышение артериального давления

Это вторичный признак остеохондроза. Он появляется из-за пережима позвоночной артерии и появляющейся вслед за ней гипоксией. Мозг связывает нехватку питательных веществ и кислорода с недостаточной работой сердечно-сосудистой системы. Поэтому он нагнетает давление, пытаясь тем самым компенсировать нехватку нужных элементов. Это мало помогает, так как позвоночная артерия остается сдавленной и не способна выполнять свои задачи в полном объеме. Поэтому давление может нарастать и дальше. Довольно опасное состояние, особенно для пациентов со слабыми сосудами — не исключено развитие инсульта и других патологических состояний.

Горклиника - медицинский портал