Бессонница — причины, симптомы, лечение и профилактика

Причины проявления довольно разнообразны, они могут быть не связаны с болезнью или нарушениями в функционировании внутренних органов или же, наоборот, появляться из-за психических расстройств или неправильной работы центральной нервной системы.

Все о фатальной семейной инсомнии

Фатальная семейная бессонница – это патология нервной системы, имеющая наследственный характер. Проявляется заболевание в нарушении сна, приводит к сильному истощению. Болезнь является смертельной.

Механизм фатальной инсомнии

Механизм, по которому развивается фатальная семейная инсомния, удалось определить в девяностых годах минувшего столетия. Ранее лишь было известно, что патология имеет летальный исход по причине того, что человек теряет возможность заснуть.

При развитии этого заболевания происходит мутация генов. Отмечается замена аспарагина на аспарагиновую кислоту. Та в свою очередь провоцирует изменение структуры белков в нервных клетках на молекулярном уровне и преобразует их в прионы.

Прионы являются инфекционными агентами. Это особые соединения, характеризующиеся третичной структурой, повышенной агрессивностью и достаточно высокой приспособляемостью. Они с легкостью могут изменить формы близлежащих белков. Под их воздействием развивается семейная бессонница и нарушается цикл сна.

При этом тканевая структура таламуса претерпевает ряд существенных изменений. Прионы способствуют разрушению его ядер и приводят к полному прекращению функционирования этого отдела мозга.

Причины развития заболевания

Семейная инсомния является редкой генетической патологией, передающейся по наследственности. Развивается она вследствие мутации гена PRNP, локализирующегося в двадцатой хромосоме. Как результат – человек длительное время находится без сна, отмечается сильное истощение организма, и по причине этого наступает смерть.

Отмечено, что если мать или отец оказались подвержены этой болезни, то вероятность ее развития у детей достигает 50 %.

Первые клинические проявления патологии отмечаются в возрасте от 40 до 60 лет. До этого никаких тревожных симптомов не наблюдается.

Симптомы смертельной бессонницы

Семейная бессонница протекает в несколько этапов. Изначально отмечается прогрессирующая инсомния. Продолжительность этого периода составляет около четырех месяцев. У человека есть желание уснуть, но сделать этого не получается. Наблюдаются следующие изменения:

Все о фатальной семейной инсомнии
  • депрессивное состояние;
  • приступы панических атак;
  • фобии;
  • чрезмерное потоотделение;
  • гипертермия;
  • гипертензия;
  • тахикардия;
  • интенсивная выработка слюны;
  • учащенное дыхание.

На следующей стадии, которая длится около пяти месяцев, состояние ухудшается. Появляются следующие клинические проявления:

  • галлюцинации;
  • приступы паники;
  • сильное чувство тревоги;
  • подергивание конечностей;
  • неустойчивость во время ходьбы.

На третьей стадии болезнь проявляется в виде полного отсутствия сна на протяжении трех месяцев. При этом организм сильно истощается, и появляется такая симптоматика:

  • стремительная потеря веса;
  • старение;
  • слабость в мышцах;
  • контролировать поведение уже невозможно.

На четвертой стадии, которая длится около шести месяцев, в следствии патологических изменений нервных клеток человек уже не может реагировать на окружающую его действительность. Он перестает разговаривать, двигаться и есть. На фоне этого развивается деменция. Отмечается присоединение инфекции. В конечном итоге наступает смерть.

Особенности лечения патологии

Болезнь была открыта не так давно. За счет того, что патология передается по наследству и спровоцирована генными изменениями, никаких методов терапии, способных излечить заболевание, еще не разработано. Генетические исследования не прекращаются, изучается природа патологии, подбираются возможные варианты лечения, но пока еще безрезультатно.

Это неизлечимая бессонница. С помощью медикаментозных препаратов удается облегчить состояние, устранить симптоматику. Назначаются витаминные комплексы, обезболивающие и седативные средства. С помощью психолога удается бороться с тревожностью и паническими атаками.

Читайте также:  Арахноидальная киста головного мозга левой височной доли

В результате развития этой болезни спустя год, максимум четыре, наступает смертельный исход. На сегодняшний день прогноз неутешительный.

Фатальная инсомния – крайне редкое заболевания, приводящее к необратимым нарушениям сна. В медикаментозной практике встречалось около сорока семей, страдающих от этой патологии. Спровоцированная мутацией генов болезнь не поддается лечению, но надежда на благоприятный исход все же есть. Ученые не останавливаются на достигнутом и ищут новые методы терапии этой патологии.

Симптомы

Симптомы бессонницы

Первым симптомом бессонницы является нарушение сна человека. Причём со временем бессонница начинает мучать ежедневно. Человек становится более агрессивным, рассеянным. В работе у человека всё не ладится. Он становится нервозным. Так как ко сну способности нет, значит и отдыха человек не получает. В результате человек психически страдает. У него появляется всё больше фобий. Больной человек часто впадает в паническое состояние.

Второй симптом фатальной бессонницы-это психоз. То есть человек не только не спит по ночам, но и в дневное время впадает панику. И приступов паники становится со временем всё больше и больше. Больной страшится выхода на улицу. Боится оставаться в квартире один. Пациента часто преследуют галлюцинации.

Окончательно притупляется аппетит. Головной мозг в это время способен на какое-то время отключаться, что смертельно является смертельно опасным. В этом случае нельзя пациента оставлять без присмотра. Потому как он может упасть, пораниться и нанести себе другие травмы при потере сознания.

Неспособность двигаться, которая наблюдается на последней предсмертной стадии болезни.

Наблюдать за человеком в таком состоянии очень жутко, особенно если это родной человек. И вся драма заключается в том, что помочь то фактически нечем. Единственное чем можно помочь, так это морально поддерживать морально и психически.

Снотворные подушки

Для быстрого засыпания помогут травяные подушки. Очень просто сделать их самим. Для этого нам понадобятся: листья папоротника мужского, лавра благородного, орешника (лещины), цветы бессмертника, хвоя сосны, шишки хмеля, травы мяты, герани, душицы, лепестки роз.

Сушить их необходимо очень быстро, не допуская пересушки, и хранить в герметичных полиэтиленовых пакетах, пока не понадобятся.

Для набивания подушек лучше всего подойдут: лавр+папоротник (1:1); лавр+папоротник+хмель (1:2:3); папоротник+хмель+лавр+мята (2:2:2:1).

Чтобы ароматизировать воздух в спальне, небольшие травяные подушки можно положить на батарею.

Что такое семейная фатальная бессонница?

Семейная фатальная бессонница – одно из тяжелейших генетических заболеваний, передающихся наследственным путем.

Бессонница в такой форме характеризуется абсолютным отсутствием сна, на фоне которого человеческий организм стремительно истощается и в конечном итоге погибает.

Заболеванием невозможно заразиться – оно передается исключительно от родителей к детям.

Общие сведения о фатальной семейной бессоннице

Впервые данное заболевание было официально диагностировано в 1979-м году.

Редкий недуг, проявляющий себя в виде полного отсутствия сна, стремительно приводящего к истощению организма, замедлению и в результате полной остановке всех процессов, необходимых для поддержания жизнедеятельности – именно так характеризуется фатальная семейная бессонница.

Лекарства от бессонницы

Лекарства от бессонницы, продающиеся без рецепта

Успокаивающие средства на основе фенобарбиталаКорвалол, Валокордин.Препараты, улучшающие мозговое кровообращениеАдаптогенные средства

Рецептурные снотворные

  • вызывают сонливость и ухудшают реакцию днем;
  • могут вызвать амнезию – утрату памяти на события, которые произошли после приема препарата;
  • после их отмены бессонница возвращается с новой силой.  
Читайте также:  Менингит от чего. Острый менингит — симптомы, прогноз, профилактика

Блокаторы гистаминовых H1 – рецепторов (антигистаминные средства)ТранквилизаторыБензодиазепиныБарбитураты

Помощь больным фатальной бессонницей

Страшно представить, что переживает человек, у которого в роду умирали родственники от фатальной семейной бессонницы. Ведь вероятность передачи в подобных ситуациях равна 50%. Единственное, что ему остается, – жить в ожидании, когда в один страшный момент у него проявится это заболевание, что будет означать начало конца.

Возможности современной медицины

Заболевание это было обнаружено сравнительно недавно, оно генетическое. Это значительно усложняет ситуацию. К настоящему времени нет действенных и эффективных методов, помогающих излечиться от болезни. Ученые упорно работают в этом направлении, но пока эти труды оказываются безрезультатными.

Внимание! К большому огорчению, все известные случаи этого заболевания закончились смертью. Если в роду болезнь присутствует, она рано или поздно проявляет себя. Врачи рекомендуют людям из таких семей только одно: не падать духом, а надеяться на то, что у них «не проснется» эта страшная мутация.

Состояние больного зависит от того, как он реагируют на данную ситуацию. Сложно говорить о возможности полного сохранения спокойствия в данном случае. Но, если человек научится самообладанию, он значительно сэкономит свои внутренние ресурсы, чем немного удлинит себе жизнь.

Лечение на раннем этапе фатальной бессонницы возможно с помощью обычных комплексных препаратов, основанных на травах. Положительные отзывы есть о современном «Сонилюкс», в составе которого насчитывается экстракты 32 полезных лекарственных трав, вытяжка бобровой струи, габа алишань, лофант.

Все методы и натуральные препараты не в состоянии полностью вылечить заболевание, но они помогают частично нормализовать работу нервной системы, снимают физическое и психическое напряжение, уменьшают тревожность и позволяют расслабиться. Подобная терапия помогает только при первой стадии заболевания.

Поддержка со стороны близких

Очень важно не оставлять больного наедине со своей болезнью. Его надо окружить максимальным вниманием и заботой.

В тяжелых случаях без помощи психиатров и психологов не обойтись. Для религиозных людей хорошей психологической поддержкой послужит посещение храма и разговор со священником.

Совет! Курс психотерапии полезно пройти не только больному пациенту, но и всему его окружению. Хоть прогноз заболевания неутешительный, и все случаи заканчиваются летальными исходами, с помощью таких сеансов удается значительно облегчить тяжелую участь больного.

Общие рекомендации, позволяющие продлить жизнь

Не существует стандартных способов лечения данной патологии. Мозг таких пациентов не воспринимает сильные транквилизаторы и седативные средства. Эффективными в борьбе с этой болезнью считается дыхательная гимнастика и прочие способы укрепления организма в виде физических упражнений, закаливания и водных процедур.

Важно следить за своим здоровьем. И не допускать стрессовых ситуаций, отказаться от алкоголя, кофе и сигарет.

Вероятность возникновения заболевания

Смертельная мутация 20-й хромосомы носит наследственный характер. Ее передача от родителей к детям имеет так называемый аутосомно-доминантный тип. При таком способе передачи патология поражает и мужчин, и женщин.

Чтобы семейная бессонница проявилась, человеку достаточно «унаследовать» мутировавший ген от страдающего заболеванием отца или матери. Таким образом, опасность того, что дети будут страдать этой ужасной болезнью, очень высока (50%).

Заболевание может появляться и у людей без генетической к нему предрасположенности. В медицинской практике было зафиксировано несколько случаев спорадической фатальной бессонницы, не связанной с наследственной мутацией генов. Причина появления «ненаследственной» патологии пока что не установлена.

Причины бессонницы у женщин

Нарушения сна зачастую зависят не только от возраста и сопутствующих ему проблем, но и от пола. Врачи разобрались, отчего бывает бессонница у женщин. Привести к нарушениям сна могут:

  • тревоги из-за конфликтов в трудовом коллективе;
  • посменный режим работы;
  • депрессия;
  • проблемы в семье, неудовлетворенность собственной жизнью;
  • употребление по вечерам алкоголя, кофе или шоколада;
  • заболевания, сопровождающиеся ночными болями;
  • злоупотребление снотворными препаратами.
Читайте также:  Синдром бокового амиотрофического склероза

Из-за хронической усталости представительницы слабого пола становятся раздражительными и нервными. Это плохо сказывается на всех окружающих, в том числе и детях. Расстройство сна приводит к тому, что женщина может днем впадать в дремоту практически в любых ситуациях. Чтобы хоть как-то взбодриться, ей приходится пить много кофе. Это еще сильнее ухудшает проблему со сном.

Из-за чего возникает бессонница у беременных

Будущие матери довольно часто страдают от инсомнии. Особенно часто это случается на последних месяцах беременности, когда плод уже занимает много места и доставляет значительный дискомфорт матери. Бессонницу в это время провоцируют:

  • изжога и другие нарушения работы ЖКТ;
  • необходимость часто ходить в туалет из-за давления плода на мочевой пузырь;
  • некомфортное физическое состояние (поясничные боли, судороги икр);
  • необходимость постоянно спать только на спине или на боку;
  • недостаток кислорода;
  • тревоги по поводу будущих родов.

Что вызывает бессонницу при климаксе

Женщина, столкнувшаяся с неизбежными возрастными изменениями, нередко наблюдает у себя нарушения сна. Их вызывают ночные «приливы» (ощущение жара, потливость, ускоренное сердцебиение), а также психологические изменения.

В период климакса женщины становятся раздражительными и нервными. Справиться с проблемой поможет правильно подобранная гормональная терапия.

Музыка для сна от бессонницы

Многим пациентам, страдающих нарушениями сна, помогает музыка. Самый распространенный выбор — классическая музыка, которая поможет снять напряжение после трудного дня и поспособствует легкому засыпанию. Можно выбрать такую музыку для сна от бессонницы — мелодии Чайковского («Вечерние грезы») или Бетховена («Лунная соната»). Но классику любят не все, так что остановиться можно и на другой музыке. Некоторые предпочитают спокойные песни иностранных исполнителей. Незнание языка позволяет не вслушиваться в текст, а просто расслабиться.

Помогает от бессонницы релаксационная музыка. Такие мелодии отличаются особым ритмом, который помогает настроиться на отдых. Для нормализации сна обычно достаточно 7-10 дней прослушивания таких мелодий. При сочетании музыкотерапии с другими методами лечения терапевтический эффект наступит гораздо быстрее. Звуки природы для сна — тоже хороший выбор. Хорошо помогают звуки леса, костра, шум моря, спокойное пение птиц. Звуки природы для сна можно подобрать те, которые вам нравятся.

Не во всех случаях при бессоннице можно обойтись домашним лечением. У 80 % пациентов, страдающих расстройствами сна, нарушения вызваны психическими или соматическими болезнями. Это значит, что для решения проблемы требуется комплексное обследование и лечение основной патологии.

Интрасомнические нарушения

В этом случае основная жалоба пациента — отсутствие глубокого сна. Даже самые незначительные раздражители могут становиться причиной внезапного пробуждения. Особенно остро воспринимается свет и звук. Проснуться человек может из-за кошмара, учащенного сердцебиения, наполнения мочевого пузыря, нарушений дыхания.

Конечно, здоровый человек в случае таких раздражителей также может проснуться. Однако после пробуждения он легко и быстро способен уснуть. К тому же, после подобных эпизодов качество его сна не страдает. В эту группу нарушений также входит существенное повышение двигательной активности, которое проявляется тем, что человек во сне начинает потряхивать ногами.

Горклиника - медицинский портал