Как избавиться от лунатизма: какие средства помогут?

Лунатизм представляет собой удивительное и необычное явление, которое стало причиной возникновения множества мифов. Оно соединило в себе фазы сна и бодрствования, нормы и отклонения.

О заболевании

Лунатизм, причины которого точно не установлены, важно отметить, что подобное состояние достаточно распространено в популяции. От 15 до 25% детей минимум однократно проявляли признаки снохождения, которые, в том числе, могли остаться незамеченными.

О заболевании

Сомнамбулизм – состояние, при котором человек совершает различные движения, например, поднимается в постели, шевелит руками и ногами, после чего спокойно ложиться в кровать и засыпает. При этом движения выглядят вполне осознанными и целенаправленными. Лунатики могут открывать и закрывать двери, взаимодействовать с различными бытовыми предметами, надевать одежду и даже выходить на улицу. Подобные двигательные акты, как правило, не связаны со сновидениями, а являются отражением нарушения процессов торможения в центральной нервной системе. Человеку в этот момент могут сниться любые сны, но они не имеют отношения к появлению симптомов.

О заболевании

Почему нельзя будить лунатиков во сне? Это может привести к сильному испугу, дезориентации и неадекватному поведению.

О заболевании

Снохождение в детском возрасте и у взрослых имеется в международной классификации болезней в составе нарушений сна неорганической этиологии с кодом F51.3.

О заболевании

О заболевании

Признаки появления лунатизма

Сомнамбулизм — это расстройство сна, а не психическое заболевание. И подвержены ему в первую очередь впечатлительные, эмоциональные люди, принимающие все близко к сердцу, но привыкшие скрывать от окружающих свои тревоги и страхи. Внешних признаков лунатизма много, от банального подрагивания конечностей во сне до длинных внятных монологов и сложных действий. Но как бы он не проявлялся, если лунатик живет не один, не заметить проблему просто невозможно.

Признаки появления лунатизма

Признаки появления лунатизма

Основной и наиболее очевидный симптом сомнамбулизма — непосредственно хождение во сне. Но у него могут быть и другие, менее заметные признаки. У некоторых пациентов лунатизм проявляется в виде крайне неспокойного сна: они ворочаются в кровати, теребят пижаму, расправляют одеяло, цокают языком, скрипят зубами и пр. Также сомнамбулы могут разговаривать во сне, просто бормоча себе под нос что-то невнятное или вступая в «диалог» с воображаемым оппонентом.

Признаки появления лунатизма

В наиболее тяжелых случаях пациенты садятся в постели, встают с кровати, неподвижно застывая на месте, или передвигаются по комнате, якобы занимаясь привычными делами. Они могут имитировать разговор по телефону, пытаться приготовить еду, сделать уборку и т. д. Иногда параллельно звучат бессвязные фразы и нелогичные вопросы. Известны случаи, когда лунатики открывали окна, балконные или входные двери, пытаясь покинуть пределы квартиры, что нередко заканчивалось трагично.

Признаки появления лунатизма

Во время приступа сомнамбулизма у человека до минимума снижается болевой порог, отключается чувство страха и инстинкт самосохранения. Его движения медлительны, речь несвязна, глаза открыты, но зрачки неестественно расширены и взгляд стеклянный.

Признаки появления лунатизма

Обычно эпизод длится от нескольких минут до получаса, после чего лунатик возвращается в постель и спокойно спит до утра, не сохраняя никаких воспоминаний о произошедшем ночью.

Признаки появления лунатизма

Как проявляется лунатизм?

Во время первой трети ночного сна человек из-за внешних раздражителей или без видимой причины начинает совершать какие-то действия: садиться, вставать, разговаривать, ходить и так далее. При этом у него может возникнуть стремление куда-то уйти, вместо двери он способен выйти через открытое окно или балкон.

Читайте также:  20 мнений о мигрени: что правда, а что ложь?

Для сомнабулизма характерно отсутствие мимики на лице, отрешенный взгляд (глаза открыты). Расстройство возникает в фазе медленного сна. При этом сенсорные системы находятся в рабочем режиме. Это позволяет человеку обходить препятствия.

На окружающих он реагирует слабо, его трудно разбудить. Когда приступ заканчивается, человек опять ложится и засыпает. А утром он ничего не помнит.

Чем грозит снохождение

Лунатизм у подростков рассматривается специалистами как нормальное явление и не вызывает опасений. Исключением являются те случаи, когда признаки сомнамбулизма возникают с завидной регулярностью и доставляют серьезное беспокойство как ребенку, так и его родителям. О необходимости лечения свидетельствует наличие таких факторов, сопровождающих снохождение:

  1. механическое потирание рук;
  2. причмокивание;
  3. сглатывание слюны;
  4. передергивание;
  5. резкие подъемы с кровати.

Описанные симптомы свойственны для приступов судорог, эпилепсии, а также для пароксизмальных нарушений сна. Во избежании осложнений состояния, необходимо в обязательном порядке показать ребенка невропатологу и пройти обследование.

Лунатизм у подростков при частом проявлении может повлечь за собой травмирования и повреждения. Дети во время блуждания во сне могут пораниться, неосознанно причинить вред себе и окружающим, оступиться, упасть с лестницы и даже выпасть из окна. Опасность для жизни и здоровья обусловлена тем, что при сомнамбулизме нарушается координация и движения происходят бесконтрольно. Поэтому, если у ребенка наблюдается повышенная активность во сне, способная спровоцировать травмы, следует принимать меры для снижения степени выраженности признаков сомнамбулизма.

Диагностика

Полисомнография

Если у индивида впервые возникло проявление лунатизма, возможно, всему виной стрессовая ситуация, пережитая накануне или сильное переутомление. Однако, если подобное явления повторяется, то рекомендуется обратиться к психоневрологу или невропатологу для того, чтобы установить причину сомнамбулизма.

Диагностика
  1. Для того, чтоб врачу было проще разобраться с состоянием пациента, необходимо, чтоб родственники отмечали, когда и во сколько человек засыпает, через какой промежуток времени начинает ходить во сне, длительность этого периода, поведение в тот момент и как он себя чувствует, проснувшись утром.
  2. Также рекомендуется составить список продуктов и медикаментов, которые принимаются лунатиком.
  3. Первым делом врач пообщаться с пациентом, поговорит с ним на интересующие его вопросы. Если необходимо назначит обследование:
  • ЭЭГ;
  • сосудистое исследование;
  • КТ головы;
  • полисомнография;
  • МРТ;
  • консультация узких специалистов, чтоб диагностировать соматические заболевания, которые могут провоцировать сомнамбулизм.

Симптомы лудомании

Проявляется лудомания по-разному. Выявить игромана иногда очень сложно, часто он предается своему пристрастию втайне от всех. Некоторым людям удавалось скрывать свою зависимость на протяжении нескольких лет.

Проявления лудомании разделены на четыре группы:

  1. Симптомы со стороны психики. Человек испытывает сильнейший стресс, находится в депрессивном состоянии, его могут посещать мысли о самоубийстве.
  2. Физические проявления у игроманов могут быть разными, но прежде всего это различные вегетативные нарушения. Больной испытывает проблемы со сном, возникают нарушения пищевого поведения.
  3. Социальные проблемы. Лудомания, так же как наркомания и алкоголизм, неизменно приводят к потере социальных навыков. Игроман постепенно теряет друзей, разрушает семейные связи, что приводит к социальной изоляции.
  4. Финансовые проблемы. Игроман постоянно занимает деньги, но долги не возвращает.

Если ваш родственник или знакомый испытывает повышенный интерес к азартным играм, постоянно говорит о своем выигрыше и просит деньги в долг, то высока вероятность того, что у него развивается лудомания.

Есть еще одно проявление игровой зависимости, которое присуще практически всем игроманам: они постоянно врут о своем местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино: таким образом они хотят скрыть свои проблемы от окружающих.

Причины лунатизма

В нервной системе ночью происходит торможение, при этом двигательная функция не перестает работать. Поэтому лунатики постоянно ходят и двигаются.

Совсем не обязательно, что они будут делать это активно, наоборот они могут просто сидеть на кровати и ничего не предпринимать.

В группе риска находятся эмоциональные люди, которые привыкли переживать по малейшим поводам, что приводит к нарушению сна. Взрослые страдают от неврозов, у них чаще, чем у детей возникают навязчивые идеи.

Причины:

  • Наследственность считается самой главной причиной, например, перейти болезнь может от родителей, практически такой вариант составляет 65%;
  • Если человек болеет эпилепсией, то шансы заболеть только увеличиваться;
  • Если человек постоянно не досыпает, то развивается сомнамбулизм от хронического недосыпания;
  • Стресс является спутником лунатизма;
  • Опухоли в голове приводят к нарушению сна;
  • Старческое слабоумие сопровождается лунатизмом;
  • Заболевание проявляется иногда при беременности у женщин;
  • Причиной может стать неправильное питание (избыток нерафинированных продуктов и недостаток магния);
  • Злоупотребление снотворными препаратами.

Симптомы снохождения

Основной симптом — хождение больного во сне, при этом человек встает со своей кровати и производит определенные действия. Такое явление является кратковременным.

По времени длиться от нескольких минут до одного часа. Далеко не все пациенты свободно передвигаются внутри помещения.

Здоровый сон

Причины лунатизма

Некоторые просто сидят на постели и потом снова ложатся. Все движения производятся неосознанно, поэтому лунатик может даже сесть в машину и завести ее, и тронутся с места, спровоцировав при этом аварию.

Бывают случаи, когда человек ходит по крыше дома. Такой лунатизм опасен для жизни, ведь человек может проснуться в любой момент.

Симптомы

  1. Во время хождения у человека глаза будут широко открытыми, но зрачки не будут передвигаться, взгляд абсолютно отрешенный, стеклянный;
  2. Лицо не выражает никаких эмоций, все движения спокойные, тихие и плавные;
  3. Лунатик не слышит, когда к нему обращаются, он может бормотать себе под нос бессвязные слова;
  4. Пациент не возвращается к себе в кровать, он может остаться в любом другом месте;
  5. Ранним утром больной будет чувствовать слабость и усталость, понижается трудоспособность;
  6. Лунатизм проявляется не часто (один раз в две недели).

В то время, когда лунатик начинает быть активным, у него абсолютно отсутствуют все чувства и эмоции.

Например, человек в таком состоянии не может осознавать опасность, а это означает, что у него нет чувства самосохранения.

Секрет быстрого избавления от геморроя от доктора Лаврентьевой К.С.

Этот препарат должен попробовать каждый, кто столкнулся с геморроем! Узнать больше…

Диагностика и лечение

Если выявлен лунатизм у взрослых, причины и лечение могут носить разный характер. Если человек испытал на себе снохождении впервые в жизни, то скорее всего, это явление правильно будет связать с сильным стрессом.

Пути устранения

Бороться с лунатизмом надо, выявив причину патологии. После проведения терапии заболевания сердца, сосудов, дыхательной системы, сахарного диабета, симптомы сомнамбулизма исчезают. Не проходит лунатизм, когда он вызван расстройствами нервной системы. Отклонения психического характера можно вылечить, применяя традиционные методы, народные средства.

Читайте также:  Виды, причины, симптомы и лечение психических расстройств

Традиционные методы

Применять таблетки при сомнамбулизме надо тогда, когда лунатизм представляет опасность для самого пациента, его окружения. К аптечным средствам относят антидепрессанты, препараты седативного, успокоительного действия. Выписывают для пациентов транквилизаторы.

Эффективны недельные курсы Клоназепама или Нитразепама за час до сна. После приема медикаментозных средств возможно, что на время приступы снохождения проходят. Но могут опять вернуться при определенных ситуациях. Полностью избавиться от лунатизма можно дополнительными методами.

Нет рекламы 3

Расслабляемся народными средствами

Заболевание, связанное с нервным перенапряжением, можно излечить методами релаксации. Принимая перед сном ванны с эфирными маслами мяты, мелиссы, донника, шалфея, снимают нервное напряжение, спят глубоко и спокойно. Признаки лунатизма устраняют в течение 10-15 процедур. Температура воды в ванне на уровне 36 градусов, время пребывания – 10-15 минут.

Если человек страдает расстройством сна из-за депрессии, повышенной нервной возбудимости, то можно принимать перед сном настой:

  • цветков первоцвета весеннего;
  • мелиссы лекарственной;
  • корневищ синюхи голубой по столовой ложке через 2 часа после еды;
  • шишек хмеля;
  • мяты перечной.

Хорошо успокаивают занятия йогой под наблюдением специалиста.

Физиологический механизм лунатизма

Все исследователи феномена лунатизма сходятся во мнении относительно механизма его проявления.

Считается, что, когда человек лунатит, в организме происходит следующий физиологический процесс: наблюдается сбой в работе специальных активных химических веществ – нейромедиаторов. Именно они призваны передавать электрохимический сигнал от нервных клеток к клеткам мышц и других частей тела.

В результате их сбоя, центральная нервная система спящего человека не в состоянии контролировать все участки головного мозга. Это означает, что не все из них она может привести в состояние торможения. Некоторые его отделы, отвечающие за движение, остаются частично активными.

Именно поэтому спящий человек может двигаться, но не осознавать происходящего: сознание спит, а моторика – нет.

Лечение липовой золой

Липовая зола используется против паразитов достаточно часто. На протяжении многих лет такой метод применялся только в Сибири. Однако на сегодняшний день липовая зола пользуется успехом среди жителей разных городов. Использование такого компонента позволяет избавиться от яиц паразитов за одни сутки. Поражает липовая зола взрослых особей. Для приготовления натурального средства пациенту потребуется:

  • около 5 липовых веток;
  • духовку;
  • столовую ложку.

Гельминтоз можно лечить на дому с использованием липовой золы

Лечение липовой золой

Для приготовления целебной лечебной золы необходимо отыскать липовое дерево и срубить у него несколько веток. Их количество зависит от размера. Их потребуется высушить в духовке, а затем сжечь. Для полного выведения паразитов в теле необходимо 14 столовых ложек золы. Принимать средство потребуется дважды в день – утром и вечером по 1 чайной ложке. Для гибели паразитов достаточно употреблять золу только на протяжении одного дня. Однако для того, чтобы избежать повторного возникновения инфекции, необходимо пройти полный курс лечения. Липовую золу для лечения могут использовать как взрослые, так и дети. Она является безопасной и эффективной.

Для профилактики рекомендовано использовать липовую золу хотя бы несколько раз в год. Это позволит защитить организм от возникновения гельминтов без негативных последствий.

Горклиника - медицинский портал