Лечение головной боли при беременности рецептами народной медицины

Беременность – прекрасная пора для каждой женщины. Но даже в этот период будущую маму могут потревожить некоторые неприятности, например, головная боль. Мигрень может возникать в данный период даже у тех мам, которые раньше и не испытывали данный недуг.

Что это такое и как лечить заболевание?

Методы облегчения приступов мигрени направлены на устранение сильных болей посредством стабилизации электрической и биохимической активности возбужденных нейронов головного мозга. Развитие мигрени имеет 3 стадии:

  1. Предшествующая – человек редко отмечает, что настигнувшая его в очередной раз раздражительность и подавленность сигнализируют о приближающейся затяжной головной боли. Бывает и наоборот, когда настроение становится непривычно бодрым, а аппетит безконтрольным.
  2. Аура – только третья часть всех, кто периодически выпадает из привычной жизни по причине сильнейших болей, замечали у себя подобное состояние. Проявляется оно зрительными яркими или разноцветными вспышками прямо перед глазами или на периферии.

    Но ещё чаще встречается чувствительная аура, при которой немеют или покалывают кончики пальцев одной руки. Затем ощущения постепенно пронизывают всю руку до плеча и порой достигают щеки и языка с той же стороны. Нередко появляются сложности в подборе нужных слов и ухудшение мышления.

  3. Основная фаза – начавшаяся головная боль иногда может продлиться 2-3 суток. Распирающая и пульсирующая боль дислоцируется в височной и лобной долях одной половины головы. Нередко возникают головокружение, тошнота и даже рвота, приносящая временное облегчение.

Справка! По окончании самой сложной стадии мигрени, головная боль отступает и остаётся только усталость и подавленность. Иногда требуются целые сутки, чтобы человек вновь ощутил себя полноценно здоровым.

Причины мигрени при беременности

Однозначные причины, способные вызвать мигрень при беременности, остаются до конца не изученными.

Но на сегодня в результате проведенных исследований можно выделить следующие факторы, которые могут спровоцировать сильную головную боль:

  • сильная физическая или психологическая нагрузка;
  • недосыпание и стрессы;
  • употребление в пищу некоторых продуктов: шоколад, цитрусовые, сыр, копченая рыба;
  • резкая смена погодных условий (некоторые будущие мамы особо чувствительны к смене климата);
  • недостаток воды в организме (особенно в первом триместре);
  • прием некоторых препаратов в больших дозах (например, Цитрамон).

Между приступами головной боли и состоянием беременности существует тесная связь, ведь причиной любых болей в организме женщины нередко выступает перестройка гормонального фона. Поэтому и мигрень нередко имеет гормональную природу. Сильные приступы у будущих мам чаще наблюдаются на ранних сроках беременности. После этого они либо полностью прекращаются, либо повторяются на протяжении всей беременности несколько раз.

При этом можно отметить, что у тех женщин, которые в течение длительного периода мучились от болей в голове, с наступлением беременности все проходило. 70-80% всех беременных женщин, которые раньше страдали от мигрени, отмечали, что происходило уменьшение болей или их полное исчезновение в период вынашивания плода.

Но бывает и обратная ситуация, когда девушка, знавшая о головных болях лишь понаслышке, испытывает первый приступ именно после зачатия.

Если очень сильно болит желудок, необходимо изначально определить интенсивность и характер проявления, дополнительно выявить место болей.

Для максимально правильной и точной диагностики потребуется выявить дополнительные симптомы, к примеру, сильное слюноотделение, рвота, тошнота и прочее. Если знать все симптомы и правильно описать доктору сильные боли, то лечащий врач сможет быстро установить причину и назначить правильное лечение.

Причины сильных болей в желудке

Понять, почему болит желудок при острых проявлениях и что это может быть, очень сложно. Первопричиной могут быть сбои в работе пищеварительной системы, порой проблема прогрессирует из-за кратковременного сбоя, но чаще интенсивная болезненность беспокоит человека на фоне  серьезных заболеваний. Что может сделать человек исходя из времени появления симптомов, так это установить закономерность:

  • Боли в желудке после приема пищи.
  • Болит желудок ночью.
  • Среди ночи, во время сна появляется боль.
  • Неприятные ощущения на голодный желудок.

Как быть беременной с мигренью?

Ожидания малыша — не только приятные хлопоты, но и серьезно испытание для нервной системы. Из-за бушующих гормонов риск столкнутся впервые с мигренью при беременности возрастает в несколько раз. Будущая мама во время приступа испытывает:

  • лихорадку с головной болью;
  • боль в одной половине головы;
  • ухудшение зрения. Предметы плывут, мушки перед глазами;

Для облегчения состояния беременная женщина сначала делает компресс из холодной воды. Полотенце или другую плотную ткань намочите, отожмите и положите на лоб или затылок. Подождите 30 минут. Если состояние не улучшилось, тогда принимайте лекарства. Безопасный для будущей мамы Тайленол. Он назначается врачом и принимает строго по рецепту и дозировке. А вот от других спазмолитиков и обезболивающих препаратов лучше отказаться. Под строжайшим запретом привычный аспирин. Он с легкостью вызывает кровотечения и проблемы с формирование кровеносной системы плода.

Чтобы избежать патологий, осложнений беременности и сложных родов лучше воспользоваться безопасными методами:

  1. Гимнастика. Для прекращения пульсации в любом участке головы поднимайте и опускайте брови в течение 2 минут. Медленное покачивание и повороты головы облегчат состояние. Есть еще одно эффективное упражнение. Подложите под крестец тенисный мячик, лежа на полу. Полежите так пару минут и станет легче.
  2. Самомассаж. Надавливание на глазные яблоки в течении 2 минут. Это восстановит зрение, убирает размытость контуров. Массирование основания шеи по часовой стрелки и в противоположном направлении расслабит.

Еще доктора рекомендуют беременным женщинам с мигренью следить за питанием. Иногда пачка чипсов или другой неполезной еды, которую очень хотелось, вызывает приступ спазмов головы. Поэтому побольше фруктов и здоровой пищи.

(Видео: «Прием лекарств во время беременности и кормления грудью — Школа доктора Комаровского — Интер»)

Лечение и профилактика

Чтобы мигрень не побеспокоила пациентку в таком деликатном состоянии, необходимо уделить внимание профилактическим мерам, которые включают в себя:

  1. Здоровый образ жизни.
  2. Необходимо избегать факторов, которые способны спровоцировать данное расстройство.
  3. Соблюдать режим отдыха.
  4. Правильное и сбалансирование питание. Исключение продуктов, которые выступают «провокаторами» мигрени.
  5. Применение холодных компрессов, умывание холодной водой или душ, поможет облегчить симптоматику головной боли. Также стоит помнить, что неправильное обращение со льдом может привести к обморожению тканей.
  6. Регулярное проветривание помещений.
  7. Релаксация.
  8. Массаж головы и шеи, а также точеный масаж.
  9. Потребление достаточного количества жидкости.

Также стоит уделить внимание и физическим нагрузкам, не в том смысл, что начать заниматься профессиональным спортом, а в том, что необходимо записаться на гимнастику для беременных.

Рекомендуется делать ежедневные утренние зарядки, больше проводить времени на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни. Нужно подкорректировать режим сна, так как недосып и пересып, могут ухудшить общее состояние беременной.

Если мигрень уже возникла и доставляет значительный дискомфорт, необходимо ее лечить. Лечение данной патологии можно осуществлять несколькими методами:

  • Устранение головной боли народными средствами. Включает в себя использование только безопасных и проверенных методов. Если беременная страдает от мигрени, она может выпить крепкого сладкого чая. Использование такого средства противопоказано на ранних сроках и при сахарном диабете. Если чай не нравится или не подходит, сделайте компресс из капустного листа, который намного эффективнее медикаментов.
  • Также можно использовать ледовые мешочки, которые прикладываются к больному участку головы, но не на долгое время. Любительницам лаванды можно устроить протирание висков лавандовой водой или провести аромотерапию, но с осторожностью, особенно при аллергии.
  • Прием лекарственных средств. В данный период женщина должно относиться с особой осторожностью к препаратам, так как они могут негативно сказаться не только на общем состоянии, но и на малыше. В такой ситуации лучше проконсультироваться с врачом по поводу выбора препараты, который поможет избавиться от мигрени. Самым безопасным при беременности считается Парацетамол. Если он не помогает избавиться от боли, то беременной прописывают более серьезные препараты.

Также в данной ситуации окажет положительное влияние на сосуды и магний. Таблетки с данным компонентом для беременной абсолютно безопасны и считаются, как вспомогательной добавкой. Необходимо запомнить, что употребление Аспирина полностью противопоказано беременной, так как способен вызывать внутреннее кровотечение, преждевременные роды и выкидыш.

Если у беременной возникла мигрень, лучше не экспериментировать и не ждать пока она сама пройдет – головная боль не пройдет. Болевые ощущения могут только доставлять дискомфорт и ухудшать состояние женщины, истощая ее организм мучениями. Необходимо сразу проконсультироваться с врачом, а лучше сделать это предварительно, чтобы быть всегда готовой встретить «врага».

Похожие записи

  • Если болит теменная часть головы — основные причины и что делать
  • Головные боли при месячных — что делать
  • Головная боль в лобной части: симптомы, причины, лечение
  • Пульсирующая боль в затылке: причины и как лечить
  • Стучит в висках и болит голова — причины и что делать
  • Абузусная головная боль: что это, причины и что делать
  • Болит правая сторона головы и правый глаз: причины и что делать
  • Болит голова после курения(и после того как бросил) — что делать

Как и чем лечить эту боль

При беременности, ясное дело, любое медикаментозное лечение ограничено или вовсе запрещено. В ситуации мигрени, оно ещё и бесполезно, и как указывалось в видео выше, может повлечь обратную реакцию ― усилить боли.

Поэтому, попробуем обойтись без таких средств, как дозволенный Парацетамол для грудничков и Но-шпа (хотя их и можно, и рекомендуют в данном случае).

Первое: при появлении предвестников мигрени (потемнение в глазах, головокружение, тошнота), необходимо уединиться, при возможности прилечь/присесть, закрыть глаза и помедитировать (представить что-то приятное, сконцентрироваться на ощущении лёгкости, свободы).

Второе, выпить сладкий чай или отвар душицы, мелисы, шиповника, ромашки.

Можно смазать виски Звёздочкой или одеть шерстяную повязку, сделать тёплый компресс на лоб или основание шеи.

Также помогает кусочек мороженного, что тает во рту, прогревание ног, массаж ладошек в области большого пальца по Су Джок терапии (массируем подушечку большого пальца в точках соответствующей боли), спокойное дыхание (5-6 равномерных вдохов носом, и выдохом тем же путём).

В предложенных видео вам предложены немедикаментозные способы избавления от мигрени

Как лечить

Йога

Медитация

Массаж головы

Аромотерапия

Народные средства лечения мигрени

В любом случае, каждое заболевание лечится только с участием и консультацией врача. Таблетки от боли ― это крайнее средство. И, скорее всего, придуманное для тех, кто не желает прилагать усилий и работать над собой, хотя, конечно, случаи бывают разные.

Спокойствия вам, умейте наслаждаться моментом «здесь и сейчас», и головной боли просто не будет места в вашей активной, счастливой жизни.

Была ли эта информация полезной?ДаНет

Общая характеристика заболевания

Мигрень – это такой вид головной боли, который имеет свою клиническую картину и особый механизм развития. Если при обычной головной боли происходит спазм мозговых артерий, что вызывает гипоксию мозга, то при мигрени происходит патологическое расширение церебральных сосудов и гиперперфузиямозговой ткани. Это и объясняет причину, почему не удается снять приступы даже эффективными обезболивающими таблетками.

Общая характеристика заболевания

Мигрень и беременность – это трудно сочетаемые признаки, но к сожалению все чаще на приеме у гинеколога женщины жалуются на приступы сильной боли в одной части головы.

В период вынашивания ребенка у женщины происходит изменение гормонального фона – повышается содержание эстрогена и прогестерона, что напрямую влияет на работу сосудов. В результате происходит сбой в работе не только сердечно-сосудистой системы, но и нервной. Проявляется повышенная раздражительность и нервозность, ухудшается аппетит и нарушается сон. Что делать в такой ситуации?

Меры профилактики мигрени во время беременности

Предупредить мигрень невозможно, так как заболевание чаще всего вызывается генетическими причинами, но можно устранить все факторы, которые могут неблагоприятно сказаться на самочувствии будущей мамы и спровоцировать обострение. Чтобы снизить вероятность патологии, беременной женщине необходимо:

  • включать в рацион больше свежих фруктов, зелени, ягод и овощей;
  • избегать стрессов и эмоциональных потрясений;
  • заниматься спортом, разрешенным наблюдающим врачом (йога, плавание, специальная гимнастика);
  • избегать нахождения в одном помещении с курящими людьми;
  • проветривать квартиру несколько раз в день;
  • ложиться спать не позднее 22 часов (рекомендуемая продолжительность ночного сна – 8-9 часов).

информацияБольшое значение имеют ежедневные прогулки. На больших сроках, когда передвигаться становится трудно, можно тихонько прогуливаться около ома или просто посидеть на скамейке у подъезда, но выходить на улицу нужно каждый день.

Мигрень может доставить массу неприятных ощущений и испортить радостный период вынашивания малыша. Чтобы снизить риски обострения заболевания, важно планировать беременность, вовремя лечить все хронические болезни и соблюдать рекомендации по питанию и режиму. От того, какой образ жизни ведет будущая мама, и насколько ответственно она относится к собственному здоровью, зависит ее самочувствие и состояние малыша, поэтому любое недомогание нужно лечить после консультации со специалистом.

Ваши основные помощники среди лекарств

Теперь, вы знаете, что не следует принимать, если у вас болит голова. Что можно выпить при беременности? Скорее всего врач назначит вам средства «Парацетамол» или «Но-шпу». Поговорим о них немного подробнее.

«Парацетамол», или «Панадол», подходит как женщинам в положении, так и маленьких детям. Его употребление в разумных количествах допустимо сразу после момента зачатия и до самых родов. Разрешенная доза таких таблеток, как правило, определяется после консультации с врачом. Общее же правило, звучит, следующим образом, не более 3 грамм препарата за 24 часа. В пересчете на таблетки, суточная доза будет равняться 6 штукам. Принимать подобные болеутоляющие более трех суток подряд запрещено.

Гинекологи довольно часто рекомендуют принимать и «Но-шпу». Основное назначение таких таблеток заключается уменьшении спазма сосудов. К дополнительным свойствам препарата можно отнести возможность снижения давления, расслабления мышц. Суточная доза также равняется шести штукам средства.

Регулярно занимайтесь спортом

Во время физической активности тело выделяет определенные химические вещества, которые блокируют сигналы боли в мозге. Эти химические вещества также помогают облегчить беспокойство и депрессию, которые могут усугубить мигрень. Ожирение также увеличивает риск хронических головных болей, поэтому поддержание здорового веса с помощью упражнений и диеты может дать дополнительные преимущества в борьбе с мигренью. Если врач это одобряет, выберите любое упражнение, которое вам нравится. Ходьба, плавание и езда на велосипеде – полезные упражнения. Но важно начинать медленно. Слишком энергичные упражнения могут вызвать мигрень.

Механизм развития

Чтобы выяснить, чем лечить мигрень, нужно понять, что это такое, и каков механизм ее развития. В медицинских кругах до сих пор нет единого мнения об истинных причинах возникновения мигренозного приступа. Но существует несколько теорий, объясняющих данное явление:

Механизм развития
  • Сосудистая теория, согласно которой причиной появления приступов служит сужение интракраниальных сосудов мозга, вызывающих кислородное голодание главного органа нервной системы. Из-за этого расширяются внечерепные кровеносные сосуды, что и провоцирует цефалгию (головную боль).
  • Тромбоцитарная теория, предполагающая, что развитие мигрени вызывает склеивание тромбоцитов. В итоге выделяется серотонин, провоцирующий сужение мозговых сосудов. Одновременно в кровь выбрасывается гистамин, что повышает чувствительность к боли стенок артерий. Когда уровень гормонов понижается, сосуды расширяются, а ткани, окружающие сосуды, отекают, что и вызывает болевые ощущения.
  • Тригеминально-васкулярная теория, согласно ей взаимосвязь между мозговыми сосудами и тройничным нервом нарушается. В итоге его окончания синтезируют сосудорасширяющие вещества, понижающие тонус сосудов, что ведет к отеку смежных с ними тканей и появлению болевого синдрома.

Кроме перечисленных существует еще много теорий, например, гормональная, генетическая, теория шунта. Точно установлено, что мигрень передается по наследству и встречается у женщин в два раза чаще, чем у мужчин.

Читайте также:  Грыжа с корешковым синдромом: причины, симптомы, лечение
Горклиника - медицинский портал