Как избавиться от плохого запаха изо рта

Если все окружающие избегают общения с вами, то дело может быть совсем не в суровом облике или угрюмом взгляде, а в зловонном запахе изо рта.

Виды неприятного запаха

Неприятный запах может быть различным, в зависимости от разновидности амбре определяется и причина его появления. Так, стоматологические проблемы (стоматит, кариес, пародонтоз, зубной камень) и заболевания органов дыхания (бронхит, ринит, гайморит, пневмония) приводят к появлению устойчивого запаха гнили.

Разновидности запаха:

Виды неприятного запаха
  1. Запах кала чаще всего развивается при наличии выраженных проблем в работе кишечника. В этом случае переваренные остатки пищи не могут выводиться из организма естественным путем. Пищевые комки задерживаются в кишечнике, где начинаются процессы гниения и брожения, что и приводит к появлению характерного амбре с запахом каловых масс.
  2. Появление запаха и привкуса ацетона во рту — тревожный симптом, свидетельствующий о значительном поражении поджелудочной железы (например, при сахарном диабете), а также о серьезных заболеваниях печени и почек.
  3. Устойчивый сладковатый аромат часто сигнализирует о развитии сахарного диабета, недостатке витаминов в организме. В этом случае решить проблему невозможно при помощи одних лишь гигиенических процедур, пациенту требуется полноценное лечение.
  4. Выраженный кислый запах часто возникает при патологиях желудка, сопровождающихся повышением кислотности его секрета – желудочного сока. Такими заболеваниями считаются гастрит, язвенная болезнь, нарушение секреторной функции органа.
  5. О наличии проблем в работе органов пищеварения свидетельствует появление выраженного аммиачного запаха или аромата тухлых яиц. Часто проблема развивается на фоне гастрита, заболеваний почек, токсических процессов (пищевые, химические отравления).

Неприятный запах изо рта: причины

Не очень приятный аромат изо рта не всегда связан с какими-либо нарушениями, иногда это вариант нормы, так называемый физиологический галитоз — он связан с недостаточным выделением слюны в ночное время и проходит после утренней чистки зубов. Дело в том, что бактерии, обитающие на поверхности зубов и слизистой рта, ночью перерабатывают остатки непереваренной пищи, выделяя вещества с неприятным запахом. Снизить выраженность утреннего амбре может тщательная чистка зубов перед сном.

Патологический галитоз, то есть связанный с какими-либо отклонениями, разделяют на:

  1. Ротовой — вызван воспалительными процессами в полости рта, глубоким кариесом, пародонтитом, плохой гигиеной, иногда сопровождает использование протезов.
  2. Внеротовой — его причиной являются болезни внутренних органов: желудка, печени, легких, почек, а также сахарный диабет, болезни ЛОР-органов, обменные нарушения. При сахарном диабете с выдыхаемым воздухом выделяется ацетон, при болезнях печени из-за накопления токсических веществ появляется гнилостный запах, а при почечной недостаточности — «аромат» аммиака. Болезни легких (бронхоэктазы, абсцессы, туберкулез) можно выявить по неприятному запаху гноя.
Читайте также:  Внутриротовой 3D сканер заменит слепки зубов

Еще галитоз вызывает ксеростомия, или так называемый «синдром сухого рта». В этом случае снижена секреция слюны, нарушаются естественные процессы очищения ротовой полости, что приводит к размножению бактерий. Такое состояние сопровождает многие заболевания — от диабета до ВИЧ-инфекции, кроме этого, оно может стать побочным эффектом некоторых лекарств, следствием ротового типа дыхания (например, при хроническом насморке) или проявлением хронического стресса.

Характер питания тоже влияет на запах изо рта: большое содержание в пище белков, употребление кофе, алкоголя, некоторых специй может сказаться на запахе выдыхаемого воздуха.

При употреблении лука и чеснока образуются соединения серы, дающие характерный «аромат».

Белковая пища — это источник аминокислот, которые являются субстратом для роста микроорганизмов, также выделяющих серосодержащие соединения.

Причиной галитоза часто становятся голодание, жесткие диеты, вызывающие метаболический ацидоз (характеризуется нарушением кислотно-щелочного баланса в организме в сторону увеличения кислотности) и выделение с дыханием ацетона, имеющего резкий специфический запах. Некоторые лекарства, в частности антигистаминные средства и антидепрессанты также становятся причиной озодентии.

Кроме этого, существует ложный галитоз — состояние, развивающееся у тревожных людей, которые переоценивают силу и выраженность запаха изо рта. При этом беспокойство по поводу неприятного аромата дыхания мешает им общаться с другими, становится причиной депрессии и стресса. Еще одно расстройство психики, связанное с запахом изо рта — это галитофобия, или убежденность пациента в наличие неприятного аромата при полном его отсутствии.

Как избежать плохого запаха при помощи правильного ухода за полостью рта

Уход за полостью рта – главный залог свежего дыхания. Однако не многие знают, что ухаживать за зубами и деснами нужно не только своевременно, но и правильно.

  • Уроки врача – гигиениста

Обучение навыкам правильного ухода за ротовой полостью проводит стоматолог-гигиенист. Как правило, пациенту требуется всего два приема: на первом специалист показывает и рассказывает, что нужно делать, на втором – проверяет результаты обучения при помощи специального красящего теста, показывающего остается ли на зубах налет после проведенных в домашних условиях гигиенических процедур.

  • Зубная паста и жидкость для полоскания
Читайте также:  Коронорадикулярная сепарация зуба показания и противопоказания

Выбирая зубную пасту или антисептик для полоскания рта, очень важно обратить внимание на входящие в их состав компоненты. Так например, наиболее предпочтительными считаются средства на основе эфирных масел, инкапсулирующих летучие соединения: вытяжки эвкалипта, тимола, расторопши.

Хороши и средства, которые используются стоматологами для ухода за зубами после профессионального отбеливания. Способствуя оксигенации (обогащением полости рта кислородом), они благотворно действуют на анаэробную флору рта и устраняют галитоз.

  • Флос, ершик, водный пистолет и ирригатор

Те, у кого недостаточно сформированы мануальные навыки, вывести гигиену на должный уровень помогут вспомогательные средства: зубная нить (флос), специальные ершики (для очищения межзубных промежутков), водный пистолет (для очищения эмали напором воды) или ирригаторы (для пациентов, имеющих во рту какие-либо ортопедические конструкции). Бояться использовать эти средства не нужно даже при наличии пломб. Если пломбы герметичны, вреда не будет.

Хотите проверить, если у вас запах изо рта? Наши способы помогут вам в точном определении.

Срочное устранение запаха изо рта

В том случае, когда время не терпит и нужно срочно освободиться от неприятного запаха, есть некоторые методы, которые вам помогут. Но стоит учитывать, что они не долгосрочны и от сильного запаха на весь день не избавиться. Хотя, это подарит вам спокойствие на какое-то время и мысли о том, что изо рта пахнет угомонятся. Ненадолго. Поехали:

  • Жевательная резинка. В идеале, конечно, мятная. Примерно 15 минут спокойствия у вас будет. Однако, стоит учитывать, что этот метод не совсем впишется, если у вас намечается серьёзная встреча.
  • Спрей для свежести. Такой спрей продлевает свежесть, если сравнивать с жевательной резинкой, на целых 5 минут. И того, где-то 20 минут. Кроме того, он впишется в любую сумочку.
  • Петрушка или перечная мята. Нужно очень тщательно, а главное не торопясь разжевать один листочек. Это займет не больше минуты, и еще минуту не торопитесь от него избавляться. После этой процедуры неприятный запах покинет вас где-то на 1 час.
  • Фрукты: яблоко или морковь. Буквально одно яблоко или морковь избавит вас от неприятного запаха где-то на час-два. Эти фрукт и овощ отличные борцы против неприятных запахов.

Точка «далинь»

В китайской медицине считается, что главной причиной плохого запаха изо рта является чрезмерный огонь сердца и селезёнки, «сильный огонь желудка и жар в пищеварительной системе». Однако в китайской акупунктуре существует точка, воздействуя на которую можно решить эту проблему. Это точка «далинь-сюэ». Если её массировать, то можно умерить огонь желудка  и устранить плохой запах изо рта.

Читайте также:  Бюгельное протезирование зубов и его разновидности

В древнем трактате китайской медицины  «Шэнюйкэ» говорится: «Когда сердце горячее и плохой запах изо рта, это можно устранить с помощью далинь-сюэ». «Далинь» является точкой сердечного меридиана. Сердечный меридиан относится к стихии огня, а точка «далинь» в стихии земли. Согласно учению о пяти стихиях, земля порождается водой. Таким образом, можно эффективно усмирять огонь сердца и жар в желудке, которые и вызывают плохой запах изо рта.

Точка «далинь» расположена посередине второй линии складок на запястье между двух сухожилий. Кончиком большого пальца правой руки нажмите на точку «далинь» на левом запястье. Давить надо с усилием. Не уменьшая давления, начинайте массировать и шевелить запястьем левой руки. Может возникнуть ноющая боль, онемение, тепло. Давите с силой на протяжении 20-30 секунд.

После этого медленно отпустите большой палец и помассируйте 3-5 минут. Сначала на левой руке, потом — на правой. Повторяйте 1-2 раза в день. Массаж этой точки также может ослабить боль в пятках.

Не нервничайте

Когда на работе накопилась целая гора нерешенных вопросов, личная жизнь не складывается, а последний автобус уходит у вас из-под носа, то в дело вступают гормоны стресса.

Эти гормоны способствуют быстрому росту патогенной микрофлоры во рту, которая производит дурно пахнущие вещества. Прекратите нервничать, и возможно вам больше не придется бороться с неприятным запахом. 

Не нервничайте

На заметку! Вывести из организма накопившиеся вредные вещества (шлаки, токсины, канцерогены и пр.) хорошо помогают очищающие салатики.

Описание

Бактерии, которые существуют в полости рта, при соединении с остатками пищи превращаются в такие летучие сернистые соединения, как сероводород и метил-меркаптан.

Они являются не только причиной гнилого запаха изо рта, но провоцируют выделение молочной кислоты, разрушающей зубную эмаль и вызывающей воспалительные процессы в деснах.

Одна из причин неприятного запаха изо рта – бактерии

В превышенных дозах наличие таких компонентов, как путресцин, индол и скатол (продукты жизнедеятельности бактерий) позволяют ощутить присутствие гнилостного аромата, сигнализируя о проблемах. Анаэробные бактерии относят к главным виновникам сернистых соединений, и обитают они в поддесневом кармане, области корня языка, зубном налете.

Горклиника - медицинский портал